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Détails sur le produit
- Rang parmi les ventes : #11195 dans Livres
- Publié le: 2010-05-31
- Langue d'origine:
Français - Nombre d'articles: 1
- Dimensions: 7.09" h x
.59" l x
4.21" L,
- Reliure: Poche
- 221 pages
Commentaires clients
Commentaires clients les plus utiles
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile.
Par J.Al
Je n'en suis qu'à la moitié du livre mais il se lit rapidement tant il est intéressant et on reconnaît bien certains agissements des perfectionnistes ou du manque de confiance en soi (ce qui est souvent lié), il permet d'analyser ce que dit l'auteur et d'y réfléchir pour pouvoir tenter de comprendre certaines choses et de changer certains de nos comportements.La lecture est accessible à tous, c'est clair et simplement ecrit tout en étant tres explicatif .Je vous le recommande, je pense que cela pourra apporter à ceux qui en ont besoin un début de piste de réflexion sur eux meme...
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile.
Par Philippine
Lecture facile, compréhension aisée au rythme des explications et des exemples nombreux. L'auteur décrit parfaitement le perfectionnisme sain et le perfectionnisme toxique. Pour ce dernier, il nous en explique l'origine, ses conséquences et apportent des solutions plutôt efficaces à qui souhaite changer, mettre en sourdine la voix intérieure critique et changer la "mélodie".Bref, si vous êtes perfectionniste, que vous en souffrez d'une manière ou d'une autre, que vous en tirez plus d'inconvénients que d'avantages, je ne peux que vous conseiller ce livre.
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile.
Par skraty22
J'ai lu ce livre apres "qu'est ce qui m'empeche de me sentir bien"Il est un peu plus technique, mais tres compréhensible. je trouve l'auteur extremement fin et intelligent, avec des images réellement intéressantes (l'exemple sur le saut à la perche est fabuleux)On y réalise encore une fois l'importance capitale de l'estime de soi, et comment se corriger suivant son niveau d'attente et son estime de soi.On y trouve ds conseils tres instructif pour reprendre le controle de sa vie et améliorer son quotidien, diminuer sa dépression, comprendre les mécanisme qui amène fatalement au mal etre
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